🎧【初心者〜中級向け】無料リスニング教材リンク集（厳選）

🔰 ① VOA Learning English（超ゆっくりニュース）

https://learningenglish.voanews.com/

  • 初心者でも聞きやすい“ゆっくり英語”

  • 1つ2〜5分で負担が少ない

  • スクリプト（文字）が必ずあるので復習しやすい
    → リスニングの土台作りに最強

🔰 ② BBC Learning English（短い会話・日常表現）

https://www.bbc.co.uk/learningenglish

  • 「Everyday English」シリーズが特に良い

  • イギリス英語だけど、TOEICにも普通に役立つ

  • 動画で自然な会話が学べる
    → Part3・4対策に直結

🔰 ③ EnglishCentral（動画 × 字幕 × 発音チェック）

https://www.englishcentral.com/

  • YouTube風の動画を使って学べる

  • 字幕ON/OFFできる

  • 無料でもかなり見られる
    → “聞きながら読む” 練習に最適

🔰 ④ ESL Lab（英語リスニング練習サイト）

https://www.esl-lab.com/
-1000本以上の無料リスニング

  • 初級～上級でレベル別

  • ミニテスト付き
    → 小テスト形式なので達成感がある

🔰 ⑤ VoiceTube（動画＋字幕＋英語解説）

https://www.voicetube.com/

  • 映画 / インタビュー / TED風の動画が豊富

  • 字幕付き、英文の意味説明あり
    → 生きた英語に触れたい人に超向いてる

🔰 ⑥ YouTube：Rachel’s English（発音特化）

https://www.youtube.com/user/rachelsenglish

  • アメリカ英語の発音が丁寧すぎるレベルで学べる

  • 口の動き・音のつながり（リエゾン）までわかる
    → 初心者が聞き取れない原因の9割が「発音構造」なので必須

🔰 ⑦ Duolingo（ゲーム感覚）

https://www.duolingo.com/

  • 初心者でも継続しやすい

  • 「リスニング＋単語＋文法」をまとめて強化
    → 毎日続ける用に最適

⏱️【1日どのくらいやればTOEIC600に届く？】

結論から言うと、

🎯 1日：30分でOK（最短コース）

内訳（最も効率の良い配分）

  • 15分：聞く（VOA / YouTube / BBC）

  • 10分：スクリプト確認 & ディクテーション（書き取り）

  • 5分：TOEIC形式の問題に触れる

これで 1〜2ヶ月 続けると、初心者でも
「聞こえる部分が増えてくる → リスニングが苦じゃなくなる → スコアが一気に上がる」
という流れになります。

📅【もっと確実に伸ばしたい人向けプラン】

🔥 1日 45分（最速で600点レベル）

  • 20分：英語音声を聞く

  • 15分：ディクテーション（書き取り）

  • 10分：TOEIC Part3/4を1セット解く

→ 4週間で耳が急激に変わる。


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